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蜂蜜养生:不同蜂蜜功效大不同!你造吗?

河北美食网 | 时间:2019-11-26 13:15:17
蜂蜜养生:不同蜂蜜功效大不同!你造吗? 公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜 蜂蜜养生:不同蜂蜜功效大不同!你造吗? 蜂蜜是家常必备的天然滋补品,它的种类复杂多样,光是花蜜就有桂花蜜、野菊花蜜、槐花蜜、梅花蜜…但是,市面上出售的蜂蜜种类繁多,不同种类的蜂蜜有着不同的功效优势,我们又该如何选择合适自己的蜂蜜呢? 随着保健养生意识的逐渐普及提升,越来越多的人更加注重日常养生。蜂蜜作为天然滋补品,自然受到不少人青睐。根据有关学者分析,蜂蜜含有多种与人体血清相近的维生素、钙、铁、磷等,而这些成分均有益于人体健康。 槐花蜜 槐花蜜也叫刺槐蜜,属于春季蜜种,并且在众多蜂蜜中口感、色泽均属上品。正宗的槐花蜜盛产于北方地区,南方少见。外观上呈浅琥珀色、口感独特绵滑,入口有清幽槐花香。槐花蜜除了一般蜂蜜相似的功效外,还有解毒养颜、利尿的功效。 如何辨真假? 取少量的槐花蜜放入透明杯中,倒入沸水搅拌至融合,静置片刻观察,杯中如果浮现均匀乳白悬浊物时,可判断为正品。另外地,槐花蜜中会一股特殊的槐花香味,仔细闻气味也可分辨出真假。 百花蜜 百花蜜,一看名字就知道怎么回事。没错,百花蜜顾名思义就是蜂群所采的花蜜来自百花丛。百花蜜的色泽比较深,气味香郁,尝起来甜腻腻的。正是源于百花,它的营养功效也比较丰富,例如能够促进人体新陈代谢,帮助养颜;还能促进孩子生长发育,提高免疫力以及改善小儿贫血等作用。 如何辨真假? 百花蜜又叫土蜂蜜,那么土蜂蜜怎样判断真假的呢?首先,用勺子舀出少量结晶的百花蜜翻入杯子中,再倒入水温为25℃左右的水观察。如果是真的百花蜜融化的速度极快,假的速度明显较慢些。 桂花蜜 桂花蜜有“蜜中之王”的别称,桂花蜜主要出现在寒冷的冬季,所以桂花蜜在蜂蜜种类中产量低,较为少有。但其品质、味道均属于上等品,是古时候皇室御用的蜂蜜。 桂花蜜是淡黄色的,带有香郁的气味,结晶细小,全部结晶时为乳白色。另外,柃木桂花也属于一种罕见的中草药,所以桂花蜜的功效也很强大,清热解毒不在话下,加牛奶能滋润肌肤、蜜中拌醋还能用于减肥。 如何辨真假? 桂花蜜的真假在外观上就可以进行判断,例如桂花蜜会伴有桂花迷香,蜜色为淡黄色,结晶颗粒细小,全部结晶时呈乳白色。外表上无法进行判断时,也可用烧红的铁丝检验。将烧红的铁丝插入蜂蜜中,如果有清烟及香气冒出时可判断为真;反之,有焦味的可能是掺糖的蜂蜜。 食用蜂蜜要注意这些: 1.禁忌人群 1岁以下的婴幼儿胃肠等各个脏器功能比较脆弱,故各种类型的蜂蜜据不适宜食用;而蜂蜜的葡萄糖、果糖容易被人体所吸收,糖尿病患者食用后容易出现血糖升高现象。另外,肝硬化患者食用蜂蜜会加重病情,服用感冒药的人食用蜂蜜也容易影响药物的吸收,削弱药物作用。 2.存放方式 无论是何种类型的蜂蜜,都应在低温避光的条件下存储。而且蜂蜜属于弱酸性物质,存放时不宜用铁或者其他金属制的罐子,否则会发生化学反应。 3.饮食禁忌 虽然各种类型的蜂蜜都有很多的作用功效,但是食用蜂蜜后,还是要避免与洋葱、豆腐、韭菜等食物同食,否则将会造成耳朵、眼睛、心脏等器官的损伤。 收 藏 80%的蜂友看过:→  断食几天后开始减脂肪?马思纯断食减肥一个星期瘦20斤→  腹肌要练多久才成型?睡前一个动作出8块腹肌→  天津火柴人灵异事件 天津火柴人真实事件→  缩阴手术的危害和原理,女人一定要了解!→  祛斑霜哪个牌子好?2018年最专业的祛斑产品是谁?苯巴比妥治疗癫痫的时候要注意什么济南癫痫医院在哪里呢太原治疗癫痫费用济南癫痫医院在哪