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宫爆墨鱼仔的做法_宫爆墨鱼仔怎么做【图文】_家常菜谱

河北美食网 | 时间:2019-11-26 11:40:45
宫爆墨鱼仔的做法_宫爆墨鱼仔怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 宫爆墨鱼仔的做法 宫爆墨鱼仔的做法步骤 更新于:2018-05-16 收藏 1748 次  /  92 人做过这道菜 分享宫爆墨鱼仔的做法 宫爆墨鱼仔的简介及特色 色泽洁白,口味香鲜。 分类标签 家常菜谱分类滋阴食谱分类通乳食谱分类月经不调食谱分类补血食谱分类咸鲜味 菜品口味爆主要工艺 食材明细 墨鱼400克花生仁(生)100克酱油10克盐10克味精3克料酒5克白砂糖10克花生油20克大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克泡椒10克淀粉(豌豆)5克 宫爆墨鱼仔的做法详细步骤 1. 将墨鱼仔洗净。葱姜蒜均切成末。2. 锅中加水烧开,放入墨鱼仔汆透,捞出。3. 锅中加油烧热,葱姜蒜爆锅,调味对芡汁,倒入墨鱼仔颠炒,加去皮花生米和泡椒丁炒匀,装盘即可。 宫爆墨鱼仔的做法小贴士 制作要诀: 墨鱼仔要洗净,氽水时熟透即可,不要过火,炒时要快,以免变老。 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 宫爆墨鱼仔的营养分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详细介绍 花生仁菜谱: 夫妻肺片凉菜   花生仁炖猪蹄   花生仁菠菜    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,...详细介绍 墨鱼菜谱: 墨鱼炖鸡   韭菜丝墨鱼汤   经典墨鱼肠子包    更多做法>湖北医治癫痫病哪个医院专业?辽宁癫痫医院在哪里武汉治癫痫病手术太原治疗癫痫病贵吗