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番茄龙利鱼的家常做法[多图]_番茄龙利鱼怎么做好吃

河北美食网 | 时间:2019-11-26 11:42:05
番茄龙利鱼的家常做法[多图]_番茄龙利鱼怎么做好吃     龙利鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,买来冷冻的龙利鱼片没有刺哦!这样不会吐刺的宝宝们也可以放心地吃~ 简单快手、无需过多的调料,最后用水淀粉勾出浓稠的欠汁,裹在鱼块的外面,很诱人哟!     主料     龙利鱼1片  番茄酱2勺  番茄2个     辅料     姜丝1小撮  盐1小勺  黑胡椒适量  橄榄油适量  葱适量  糖适量  玉米淀粉2勺     番茄龙利鱼的做法     1.龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。     2.番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!     3.去皮的番茄切成小块备用     4.腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用     5.锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒     6.番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒     7.加入小半碗水     8.水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右     9.小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦患有癫痫病该怎么治郑州看癫痫哪里的医院好?舟山哪家癫痫医院比较好