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红烧肉鲍鱼下饭菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

河北美食网 | 时间:2019-12-16 10:52:38

红烧肉鲍鱼下饭菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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红烧肉鲍鱼下饭菜的做法步骤

更新于:2018-04-16

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家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味红烧主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

五花肉500g鲍鱼三个盐适量味精适量姜适量蒜适量红辣椒一根八角一个香叶一片桂皮一片冰糖一把醋适量味极鲜适量

红烧肉鲍鱼下饭菜的做法详细步骤

第1步

鲍鱼过热水十五秒

去壳切花

第2步

辅料准备好

豆干切片

第3步

肉放入煸香

红烧肉鲍鱼

红烧肉鲍鱼下饭菜的营养分析

鲍鱼

1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被...

一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍

鲍鱼菜谱:

蚝油鲍鱼   蚬鸭鲍鱼汤   清肝明目 - 杞菊炖鲍鱼    更多做法>

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

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