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儿童夏季治咳嗽吃什么

美食网 | 时间:2019-11-11 12:01:46
一、儿童夏季治咳嗽吃什么二、儿童咳嗽不宜吃什么食物三、儿童咳嗽日常护理注意事项

儿童夏季治咳嗽吃什么

1、儿童夏季治咳嗽吃什么:百合大枣

有咳嗽发病缓慢、病程较短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干等症状的慢性咳嗽可以试试百合大枣。

百合具止咳祛痰、镇静安神、滋阴润肺的作用;辅以味甘、性温的大枣,可养心补血、健脾生津。二味合吃,能润肺止咳,健脾益气,清余热,主治慢性咳嗽或阴虚咳嗽,很适合小孩子咳嗽不止者服用。

2、儿童夏季治咳嗽吃什么:鲫鱼配薄荷

久咳不愈可以选用鲫鱼汤进行食疗。鲫鱼性甘平,具有健脾利润止咳的功效。薄荷有清新怡神、疏风解表、增进食欲、帮助消化等功效。两者配合使用,有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功。但此方仅对上呼吸道感染导致的咳嗽较为有效,对过敏性久咳疗效有限,不管是哪种咳嗽还是建议规范治疗。

3、儿童夏季治咳嗽吃什么:大蒜

虽然大蒜属于刺激性食物的一种,但是如果自身出现了咳嗽的症状,适当的吃一些大蒜是可以达到很好的调理效果的。大蒜性味甘辛,可以达到一个很好的保护心血管的效果,预防感冒,达到一个强力杀菌的目的。

4、儿童夏季治咳嗽吃什么:梨

小孩子出现了咳嗽的问题也可以适当的吃一些雪梨,雪梨生津止渴效果非常明显,而且雪梨中也富含有大量的蛋白质,钙,磷,铁,葡萄糖,果糖等多种营养物质,清热化痰,润肺解毒功效是非常明显的,尤其是对于解决自身出现的肺热咳嗽,感冒咳嗽,支气管咳嗽调理效果更为显着,梨也是很多小孩子非常喜欢吃的一种水果。

5、儿童夏季治咳嗽吃什么:枇杷

枇杷也是治疗小孩儿咳嗽问题的一种理想食材,可以达到一个很好的清肺热的功效,帮助小孩子去除体内的寒气,可以做成琵琶粥饮用,也可以直接将枇杷削皮直接食用,但是一定要清洗干净。也可以将枇杷蘸着白糖食用,在领略美味的同时就可以摆脱咳嗽问题的困扰。

儿童咳嗽不宜吃什么食物

1、寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”,也就是说身体一旦受了寒,寒气可能会伤及到人体的肺脏。而咳嗽大多是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入,因此,如果平日里宝宝的饮食过于寒凉,容易造成寒气入侵肺部,导致肺气闭塞,从而使症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味

肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品,例如蛋糕、油炸食品等。中医认为咳嗽大多为肺热引起,小儿咳嗽尤其如此。在日常饮食中,多吃肥甘厚味可以使宝宝体内产生内热,加重咳嗽的症状,而且痰多粘稠,不容易咳出。

3、甜酸食物

中医认为,酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈;甜食也会助热,使炎症不易治愈。当小儿咳嗽症状严重时,一些有益的水果,例如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一项治疗小儿咳嗽的偏方,即吃“梨炖冰糖”治疗咳嗽,其实这种吃法对新咳不利。

儿童咳嗽日常护理注意事项

1、当儿童冬天出现咳嗽的时候,外出要让其戴上口罩,或用围巾、丝巾包住鼻子和嘴,因为冷空气会加剧咳嗽,使用口罩或者围巾、丝巾能够使得吸入的空气变得暖和一点,从而避免冷空气的刺激。

2、注意居室的清洁,把家中一些死角打扫干净,电视机、电脑、茶几下、床下、沙发缝隙里、柜子缝隙里都是比较容易堆积灰尘的地方,儿童在这样的环境下吸入很多灰尘,更加不利于病情的恢复。儿童的床单、被褥、毛巾等也尽可能使用棉织品,而且要经常进行换洗。儿童的毛绒玩具也是导致咳嗽的一大隐患,所以家人要经常注意儿童玩具的清洁性。

3、室内湿度要保持相对适宜,这样对儿童的呼吸道粘膜有一定的保护作用。如果室内的空气太干,可以使用加湿器进行适当的加热。

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