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豆芽三丝的做法_豆芽三丝怎么做_家常菜谱

河北美食网 | 时间:2019-11-26 13:00:07
豆芽三丝的做法_豆芽三丝怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆芽三丝的做法 豆芽三丝的做法步骤 更新于:2018-04-18 收藏 763 次  /  42 人做过这道菜 分享豆芽三丝的做法 分类标签 家常菜谱分类清热解毒食谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类咸鲜味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 绿豆芽300克黄瓜100克豆腐干100克盐2克大葱5克姜5克醋10克香油1克 豆芽三丝的做法详细步骤 1. 将绿豆芽拣去杂质洗净,入沸水焯熟,捞出控去水; 2. 豆腐干洗净,切丝; 3. 黄瓜洗净切片,再切成细丝; 4. 将绿豆芽、黄瓜、豆腐干丝拌匀; 5. 撒上盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即可。 豆芽三丝的营养分析 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱: 黄瓜木耳汤   蒜泥黄瓜   蓑衣黄瓜    更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍 豆腐干菜谱: 豆腐干   豆干老腊肉   卤汁豆腐干    更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详细介绍 绿豆芽菜谱: 通式炒和菜   干丝拌绿豆芽   绿豆芽饺    更多做法>武汉最好的癫痫病医院在哪重庆中医治疗癫痫病沈阳哪家医院治疗癫痫的效果好癫痫病治疗费用是多少呢