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喝蜂蜜水的5个好处,必须知道

河北美食网 | 时间:2019-11-26 13:26:27
喝蜂蜜水的5个好处,必须知道 公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜 缓解疲劳 蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖,是大脑神经元所需要的主要能量元素,它能很快的被人体吸收利用,改善人体的血液循环,补充营养,缓解和恢复人体疲劳,它可以起到增强机体免疫功能和调节、平衡免疫水平的双向作用。用法1:每天中午一杯温水冲服蜂蜜(温水温度不宜超过60℃),甜度适中即可; 消积、润肠 蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,增强胃酸分泌,并且有润肠通便的作用。每天早晚空腹蜂蜜25g,可以起到消除餐后积食的作用。 润肺润喉 蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰。用雪梨一个切成薄片拌蜂蜜吃,每日数次,即有润肺、止咳的作用。用法:取甘草3g,桔梗10g,麦冬10g煎成汁,加入一勺蜂蜜可以起到缓解慢性咽炎的作用。 解酒去头疼 蜂蜜中含有的果糖成分,可以促进酒精的分解吸收,对于快速解酒有很好的作用,而且还能够缓解头痛。用法:饮酒前可以食用50g蜂蜜(普通勺子大概3-4勺左右),酒后再饮用蜂蜜水 安神,促睡眠 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素。这些营养物质能够调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。用法:每天睡前可以食用一勺蜂蜜或者温水冲服。 收 藏 80%的蜂友看过:→  咽喉炎 ?一秘方+蜂蜜,治一个好一个!→  蜂蜜治病10大小偏方→  为什么蜂蜜造假屡查不绝?→  关于蜂蜜,多的是你不知道的事!→  海豹油的功效与作用有哪些?武汉癫痫病好的医院?成年男性得病的原因什么鸡西最好癫痫医院在哪患上了癫痫后会缩短寿命吗