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菠菜鸡蛋卷的家常做法[多图]_菠菜鸡蛋卷怎么做好吃-_烘焙

河北美食网 | 时间:2019-11-26 13:16:23
菠菜鸡蛋卷的家常做法[多图]_菠菜鸡蛋卷怎么做好吃-_烘焙 一款清香可口,味道鲜美的春季养生美食。做菜大全家常菜做法 菠菜鸡蛋卷用料工具 主料: 菠菜 (1大把(约250克)) 鸡蛋 (2个) 调料: 香油 (几滴) 盐 (适量) 芝麻酱 (2勺) 厨具: 平底锅 菠菜鸡蛋卷的做法:   1.菠菜洗净,放入煮开的沸水中,加少许盐,烫一下捞出。   2.烫好的菠菜滤干水分。   3.切成小段。   4.加适量香油、盐拌匀。   5.鸡蛋打入碗中,划散均匀。   6.平底锅li倒进少许油,油七成热时,倒入蛋液摊成鸡蛋饼。   7.取出鸡蛋饼,放凉,将拌匀的菠菜放在鸡蛋饼上。   8.卷成鸡蛋卷。   9.切段,摆盘,蘸芝麻酱吃很棒哦。   10.菠菜鸡蛋卷加香辣豆花,也算一份不错的早餐。^_^ 小窍门: 春天多吃菠菜、芝麻酱可以帮助身体排毒,吸收钙元素和锌元素,远比其它季节的吸收来得快。用卡马西平治疗癫痫疾病有什么效果呼和浩特哪家癫痫病医院权威哈尔滨癫痫能治好