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豆捞时蔬的做法-豆捞时蔬如何做好吃

河北美食网 | 时间:2019-11-26 12:56:01
豆捞时蔬的做法-豆捞时蔬如何做好吃 主料:绿豆100克,南瓜150克,番杏200克 配料:枸杞十粒,盐适量,香油少许 作者:健康美食 时间:2015-08-05 15:00:27 难度:新手尝试 类型:『 热菜 』 归属: 标签:豆捞时蔬,豆捞时蔬的做法 绿豆食谱大全 绿豆食谱大全 豆捞时蔬介绍 这道豆捞时蔬的做法特别简单,而且营养也非常丰富。今天的天气很热,我就用绿豆做的,绿豆正好清热解毒。这道菜对于口感来讲,属于清淡养生型的,就加了点盐,其他的调料都不用,保持食物的本真味道。 豆捞时蔬的做法: 1、准备好原材料。 2、绿豆和枸杞提前泡一个小时。 3、南瓜去皮切成小块。 4、绿豆、南瓜加适量水煮熟。 5、将煮熟的绿豆、南瓜连同汤一起打成汁。 6、锅里加入足量水烧开,滴入几滴香油,加入适量盐。 7、将洗净的番杏叶快速焯水后捞出。 8、打好的汁里加入适量盐拌匀,加入焯好水的番杏,加入枸杞即可。 豆捞时蔬成品图: 豆捞时蔬小技巧: 1、做的时候将打好的汁重新倒入锅里又煮了一会,加入盐,将泡沫舀出不要,将汁盛入容器中,锅里留一部分加入开水烧到滚烫,用这个汤汁来将蔬菜焯水。乌鲁木齐有癫痫病医院么昆明治疗癫痫病好的医院是哪家哈尔滨的癫痫医院哪家治疗效果好